اپنی درست صف بندی، موقف اور کرنسی تلاش کرنا

1. تیاری کے مرحلے میں، آپ کو سب سے پہلے ایک غیر جانبدار گرفت کی ضرورت ہے، جس میں بائیں ہاتھ کا V ٹھوڑی کے پیچھے کی پوزیشن کی طرف اشارہ کرتا ہے۔

2. اپنے پیروں کے ساتھ کھلی پوزیشن میں کھڑے ہوں، اپنے پیروں کو ہدف کی لکیر سے 10 سے 15 ڈگری کے زاویے پر رکھیں، اپنے کروٹ اور کندھے کو ہدف کے متوازی رکھیں، اور آپ کا مرکز ثقل آپ کے بائیں پاؤں پر ہونا چاہیے۔

3. سر کو گیند کے اوپر، سوئنگ سینٹر اور ہاتھوں کو گیند کے سامنے رکھیں، ہدف کے قریب، گیند کو بائیں پاؤں کے قریب رکھنا چاہیے، اور کلب کا چہرہ ہدف کے لیے کھڑا ہونا چاہیے۔

4، سوئنگ کا مرحلہ، جب آپ کو پیچھے جھولنے کی ضرورت ہو تو آپ کے کندھے اور بازو کو کلب کے ساتھ ہم آہنگی کے ساتھ حرکت کرنا چاہیے، اپنے جسم کی کشش ثقل کے مرکز کو منتقل نہ کریں، اور کروٹ کو درست کیا جانا چاہیے، دونوں بازووں کے عمل میں کوئی تبدیلی نہیں کی جانی چاہیے، جھولے کو طول و عرض کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہے۔ اسی کے

5. آپ کے ختم ہونے پر، کروٹ کو تھوڑا سا ٹارشن کے ساتھ ہدف کی سمت کی طرف بازو کی پیروی کرنی چاہئے، کشش ثقل کا مرکز بھی آپ کے بائیں پاؤں میں رکھنا چاہئے، سینے کو ہدف کی سمت کی طرف مڑنا چاہئے، کندھے کو پوری طرح گھمایا جانا چاہئے، چھڑی کو پوری طرح سے بھیجا جانا چاہئے، کلب کا چہرہ ہدف کی لکیر پر کھڑا رہنا چاہئے، اور کلائی کا زاویہ بھی ٹھیک ہونا چاہئے۔

گولف میں، آپ کو ایک گول کے ساتھ اپنے سوئنگ کی مشق کرنے کی ضرورت ہے۔اوپری کلب کے سائز پر منحصر ہے، آپ کو قریب سے دور سے مشق کرنے کی ضرورت ہے۔5، 10، 15، 20، اور 50 گز کا انتخاب کریں۔